Forum Kosmetyczne poświęcone w głównej mierze tematom takim jak: odchudzanie, cellulit, dieta, ujędrnianie skóry, masaż, zabiegi kosmetyczne, lecznicze, dotyczące ich choroby oraz suplementy i leki poprawiające stan naszego zdrowia. Zapraszamy do czytania, komentowania wpisów i dzielenia się swoją wiedzą.
|
Kaja
|
21.08.2023 21:49:46
|
Posty: 15 #8108160
|
A mi wydaje mi sie, ze nie ma diety doskonalej, to co jest dobre dla jednago drugiemu nie pomoze, albo nawet zaszkodzi.
Zdrowy styl zycia (czyt. odzywiania) ruch, to wg. mnie najrozsadniejsze wyjscie  ale to tylko moje zdanie, sa osoby ktore przyjely jakas diete jako styl zycia (SB, MM, Nielaczenia, Zgodna z gr.krwii) schudly i utrzymuja wage wydaje mi sie, ze w tej kwestii opinii moze byc tyle ile osobi kazdy moze miec racje
Uwazam również, że diety krotkoterminowe (cud) - to droga do nikad a wlasciwie do jojo - przynajmniej w wiekszosci przypadkow.
Więcej białka,mniej węglowodanów,duzo od rana i waga spada, do tego więcej owoców, i bez smażonego mięsa. No i odłóż słodycze. A jak już mięso to gotowany kurczak i troche więcej ruchu.
|
| Aby pisać na forum musisz się zalogować !!! |
|