Forum - Dieta,…

Informacje ogólne, czyli co to takiego.

1. Probiotyki to bakterie przyjazne organizmowi człowieka, wywierające dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. 2. Prebiotyki wspierają działanie probiotyków.
3. Połączenie probiotyku z prebiotykiem w jednym preparacie to synbiotyk.

Probiotyki bytują w naszych jelitach i odbudowują naturalną florę bakteryjną człowieka.

Czy stosujecie jakieś? a jeśli tak to jakie?

Ja stosuję taki preparat kompleksowy. Ma w sobie chyba wszystkie dostępne szczepy

Jest to Swanson Epic Pro 25, który zawiera 25 szczepów bakterii.

1 kapsułka zawiera:
Lactobacillus acidophilus La-14 5 miliardów cfu, Bifidobacterium lactis BI-04 5 miliardów cfu, Bifidobacterium lactis BI-07 1 miliard cfu, Lactobacillus acidophilus DDS1-25 1 miliard cfu, Lactobacillus casei Lc-11 1 miliard cfu, Lactobacillus paracasei Lpc-37 1 miliard cfu, Lactobacillus plantarum Lp-115 1 miliard cfu, Lactobacillus rhamnosus Lr-32 1 miliard cfu, Lactobacillus salivarius Ls-33 1 miliard cfu, Lactobacillus lactis Ll-23 1 miliard cfu, Streptococcus thermophilus St-21 1 miliard cfu, Lactobacillus gasseri Lg-36 1 miliard cfu, Bifidobacterium infantis 1 miliard cfu, Lactobacillus helveticus Rossel-52 1 miliard cfu, Lactobacillus helveticus 1 miliard cfu, Lactobacillus fermentum 1 miliard cfu, Bifidobacterium animalis 1 miliard cfu, Kyo-Dophilus (mieszanka L.gasseri, B.longum, B.bifidum) 1 miliard cfu, Lactobacillus reuteri 1 miliard cfu, Saccharomyces boulardii 0,5 miliarda cfu, Lactobacillus bulgaricus Lb-87 0,5 miliarda cfu, Lactobacillus brevis Lbr-35 0,5 miliarda cfu, Bifidobacterium bifidum Bb-06 0,5 miliarda cfu, Bifidobacterium breve Bb-03 0,5 miliarda cfu, Bifidobacterium longum 0,5 miliarda cfu, FOS (fruktooligosacharydy) 100mg.

Przekonałam się, że warto było zacząć brać

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

. Testowałam na sobie kilka różnych produktów i staram się je brać cyklicznie, zmieniając raz na kilka miesięcy. Warto dbać o jelita bo są źródłem naszej odporności. Zdrowa dieta plus wspomaganie suplami u mnie dały bardzo pozytywne efekty.